适合春季的清淡食材滋味吃法 剁椒金针卷
材料:
主料:金针菇100克、适合白菜叶5片
配料:剁椒适量
做法:
1、春季材滋锅中注入适量水,清淡食水烧开后,味吃将金针菇洗净、法剁切去根部,椒金放入水中焯烫1分钟;
2、针卷捞出金针菇,适合放入白菜叶焯烫至软;
3、春季材滋将白菜叶取出,清淡食铺平,味吃取适量金针菇对折一下,法剁放在白菜叶上;
4、椒金从上到下卷起,针卷尽量卷紧一些;
5、适合全部卷好后,将剩余的白菜叶铺在盘中;
6、放入金针白菜卷,表面撒上剁椒,放入微波可用蒸笼,微波高火加热5分钟即可。
小贴士:
1、金针菇根部一般会粘连在一起,很难清洗干净,可以直接剪掉;
2、白菜叶焯烫一下,变软后更易卷起;
3、用白菜叶卷起的金针菇不要太多,否则不易卷起;
4、金针菇和白菜都焯烫过,不必蒸太久。
(责任编辑:教程攻略)
推荐文章
-
《三国演义》中,诸葛亮一座空城、一曲琴音吓退司马懿十五万大军的“空城计”,成为家喻户晓的智慧传奇。然而,遍查《三国志》《晋书》等正史典籍,均无“空城计”的任何记载,这一桥段纯属后世文学创作的艺术虚构。
...[详细]
-
据英国媒体31日报道,英国北部一个小镇为提倡健康生活,规定餐馆不能在桌上放盐瓶,以防客人们在食物中多加盐。报道说,英国大曼彻斯特地区的城镇斯多波特(Stockport)议会决定,为在镇上推广健康生活方
...[详细]
-
今年8月8日是立秋。作为秋天的开端,此时天气仍闷热,暑气难消,有“秋老虎”之称,自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态
...[详细]
-
1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。做法:先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖
...[详细]
-
大唐王朝在风雨飘摇中走向终章,朱温以铁血手段覆灭绵延近三百年的唐室,建立五代首朝后梁,本欲以权术铸就万世基业,却因荒淫无道的统治迅速耗尽国祚,短短数年便让新建的王朝土崩瓦解,成为中国历史上因暴虐荒淫而
...[详细]
-
【营养功效】紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富,而铁和硒是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特
...[详细]
-
合理烹调,留住营养优秀的烹调大师,不光指烧的菜色、香、味俱佳,更重要的一点还要最大程度上保留住食物的营养。稍不注意,中国传统的烹调方式就有可能会破坏食材中的各种维生素。为了给孩子提供充足的的成长动力,
...[详细]
-
海都网—海峡都市报讯这种天气,喝上一碗清爽甘甜的木耳芦笋蘑菇汤,顿觉心气畅通。说到芦笋,不只漳州人家喻户晓,在全国各地都是出了名的,这可是漳州东山的特产,也是漳州市第一个国家地理标志保护的
...[详细]
-
众所周知正是因为西汉的无比强大,所以才有了汉族这个名称,那么在汉朝之前汉族叫什么?其实那时候的中原人民一直以华夏族自居,并将国土以外的民族称为夷,但华夷之分随着战争带来的动荡变迁之间淡化。《尚书》:华
...[详细]
-
春天适合清补,不宜过分滋补,一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。川贝,能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热,
...[详细]
热点阅读

唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?
慢餐七大好处有益健康
细数大豆营养价值 含多种保健因子
热菜菜谱:湖南剁椒鱼头的做法
都说秦法暴虐,那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢?
